Gezonde mueslirepen (Zonder suiker)

gezonde mueslireep zonder suiker vegetarisch

Het is alweer 2015 en ik heb mezelf (weer) voorgenomen om gezonder te eten. Dus minder suiker en verzadigde vetten en meer van moeder natuur genieten! Dit recept bestaat dan ook uit alleen maar natuurlijke ingrediënten. Mueslirepen uit de supermarkt lijken gezond, maar ze zitten vaak boordevol suiker. Met dit recept kan je zelf heerlijke gezonde repen maken en eindeloos variëren.  Lees verder

Romige tomatensoep met een ster van bladerdeeg

Het is kerst! En dat betekent lekker eten met vrienden en/of familie. Dit kan echter wel zorgen voor veel stress! Een gerecht die je van te voren kan maken komt dan natuurlijk als geroepen. Mijn kerstcadeau aan jullie: Een gezond en makkelijk recept voor tomatensoep!

romige tomatensoep met bladerdeeg ster Lees verder

Homemade speltbrood

speltbrood lijnzaad

Mjammie! Wie wordt er nou niet blij van de verse geur van warm vers brood? Ik wel in ieder geval! Vandaag heb ik speltbrood gemaakt, met op de bovenkant lijnzaad. Klik hier voor het recept! -> Lees verder

Zelf groenten kweken

IMG_2168Ik kweek sinds een jaar eigen kruiden en groenten. Ik vind het interessant om te zien hoe het groeit, en bovenal: het is biologisch en superlekker! Dit jaar heb ik een courgette- en een pompoenplant geplant. Lees verder

Pizza Margharita met zelfgemaakt deeg!

Pizza is heerlijk. Maar als je het koopt in de supermarkt, heb je vaak te maken met te grote hoeveelheden zout, vet en conserveermiddel. Om dit te voorkomen kan je je eigen pizzadeeg maken! En helemaal niet moeilijk, je hebt er alleen wel even de tijd voor nodig. Dus ben je een dag vrij? Maak dan deze gezonde en lekkere comfort-food.

Pizza eigen deeg margharita Lees verder