Gezondheid

Alles over gezondheid! Welke voedingsstoffen zitten in welke voeding? En welke geneeskrachtige werking heeft voeding?

je bent wat je eetVoeding heeft een grote invloed op hoe je je voelt. Goede voeding geeft je de brandstof die je nodig hebt voor je directe energievoorziening en levert de bouw- en beschermingsstoffen voor een gezond lichaam en een gezonde geest. De gezegde ‘Je bent wat je eet’ is dus zeker waar.

Ik hoor vaak dat als iemand ergens last van heeft, dan meteen aan de medicijnen of crèmes gaat. Dit is in veel gevallen helemaal niet nodig! Als je last hebt van je darmen zijn er bijvoorbeeld bepaalde voedingsmiddelen die je beter niet kunt eten en voedingsmiddelen die juist helpen de klachten te verminderen.

Ik zal de komende weken aandacht besteden aan het afmaken van deze pagina! 🙂

 

Kriebelhoest

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s