Homemade kersenjam met maar 3 ingrediënten

IMG_5722Het is weer kersentijd! Ik zag dat ze in de aanbieding waren en kwam op het idee om zelfgemaakte jam te maken. Na een zoektocht op internet, boodschappen gedaan te hebben en leuke jampotjes bij de Xenos te hebben gehaald, was ik klaar om mijn jam te maken. En het resultaat mag er wezen! Lees verder

Homemade speltbrood

speltbrood lijnzaad

Mjammie! Wie wordt er nou niet blij van de verse geur van warm vers brood? Ik wel in ieder geval! Vandaag heb ik speltbrood gemaakt, met op de bovenkant lijnzaad. Klik hier voor het recept! -> Lees verder

Gezonde snickers: havermoutrepen

havermout reep snickers

Sinds 5 dagen probeer ik suiker helemaal uit te sluiten van mijn voedingspatroon. Ik drink geen limonade meer, eet geen hagelslag meer op mijn brood en ik eet al helemaal niet meer een hele chocoladereep op. Ik merkte dat suiker veel invloed had op mijn gezondheid. Ik kreeg pijn in mijn buik en ik werd soms misselijk. Nu er al 5 dagen voorbij zijn, merk ik al verschil! Lees verder